Nomenclatura delle tecniche
I termini, in cinese, servono a riconoscere le tecniche fondamentali del WKF, ricorda che una tecnica si distingue dalla posizione e dal movimento e di conseguenza i termini per indicarla…
Posizione Base del WingKungFu: IRAS
Uno dei fondamenti del Wing Chun è IRAS (Inword Rtated Adducion Stance), la posizione base. È una posizione visivamente strana, che nei primi giorni sembra scomoda e innaturale, ma che…
Il Chi Sao del Wingkungfu
La struttura portante del wkf è il chi sao, la pratica cioè che permette all’atleta di costruire gradualmente il corretto utilizzo del senso del tatto, dell’energia elastica e della stabilità.…
“L’animale” che si cela nel chi sao
Secondo una leggenda tutte le Arti Marziali sono nate dall’osservazione degli animali durante un combattimento o nella difesa del territorio, ma a quale di essi possiamo attribuire la pratica di…