Il Chi Sao del Wingkungfu
La struttura portante del wkf è il chi sao, la pratica cioè che permette all’atleta di costruire gradualmente il corretto utilizzo del senso del tatto, dell’energia elastica e della stabilità.…
“L’animale” che si cela nel chi sao
Secondo una leggenda tutte le Arti Marziali sono nate dall’osservazione degli animali durante un combattimento o nella difesa del territorio, ma a quale di essi possiamo attribuire la pratica di…