Il Muk Yan Chong del WingKungFu
Su questo attrezzo si esegue una forma avanzata del Wing Chun composta di 116 movimenti, chiamata “Muk Yan Chong Fa”.Con essa, il praticante impara a gestire un avversario che abbia…
Differenza tra strumenti, tecniche e principi in un sistema di combattimento
Gli strumenti sono i mezzi che ci vengono forniti attraverso le forme e, nel processo di apprendimento, ci abituano ad allineare le articolazioni, soavizzare i muscoli, fortificare i tendini e…
Il Chi Sao del Wingkungfu
La struttura portante del wkf è il chi sao, la pratica cioè che permette all’atleta di costruire gradualmente il corretto utilizzo del senso del tatto, dell’energia elastica e della stabilità.…
18 Maggio Masterclass WKF
Diretto dal DaiSifu Francesco Mavillio e i suoi assistenti Filippo e Pasquale Sabato 18 Maggio ore 9:30/13:30 Presso Montendonzelli Fitness Club in Via D. Fontana, 27 (P.co Montedonzelli) Per info:…