Il Muk Yan Chong del WingKungFu
Su questo attrezzo si esegue una forma avanzata del Wing Chun composta di 116 movimenti, chiamata “Muk Yan Chong Fa”.Con essa, il praticante impara a gestire un avversario che abbia…
Come Funziona Davvero una Tecnica di Autodifesa: Le 5 Fasi Fondamentali
Molti pensano che basti imparare una tecnica di autodifesa per essere subito pronti a usarla in una situazione reale. La verità è molto diversa: una tecnica non “funziona” solo perché…
Il guerriero ha l’anima pura e semplice, ma impugna sempre la sua spada
Nel cuore del vero guerriero non alberga la sete di violenza, ma la ricerca dell'equilibrio. L’immagine che accompagna queste parole cattura perfettamente questo spirito: una figura femminile, elegante e potente,…
WingKungFu: l’Arte tra Luce e Ombra
Come in un disegno puoi spaziare tra luce e ombra, così nel WingKungFu puoi oscillare tra gli estremi e le varie sfumature per esprimere la tua Arte.Quante volte vi capiterà…
Il mio intento
Quando insegno il mio intento é quello fornire ai miei discepoli una preparazione a 360º, non solo calci e pugni di Wing Chun. Insegno a combattere duro, con realismo e…
Differenza tra strumenti, tecniche e principi in un sistema di combattimento
Gli strumenti sono i mezzi che ci vengono forniti attraverso le forme e, nel processo di apprendimento, ci abituano ad allineare le articolazioni, soavizzare i muscoli, fortificare i tendini e…
Un Incontro Storico: Sifu Francesco Mavilio e Sifu Tu Tengyao Uniscono le Loro Forze per il Bene del Wing Chun
Nel mondo delle arti marziali, ci sono momenti che segnano una svolta, non solo per coloro che ne fanno parte, ma anche per l’intera comunità di praticanti e appassionati. Uno…
Nomenclatura delle tecniche
I termini, in cinese, servono a riconoscere le tecniche fondamentali del WKF, ricorda che una tecnica si distingue dalla posizione e dal movimento e di conseguenza i termini per indicarla…
Il Chi Sao del Wingkungfu
La struttura portante del wkf è il chi sao, la pratica cioè che permette all’atleta di costruire gradualmente il corretto utilizzo del senso del tatto, dell’energia elastica e della stabilità.…
26/27 Abril DRF
Programa: La pared de la actitud correcta Còdigo de la conciencia Liberarse y huir Las emociones con Francesco Mavilio en Barcelona