I Livello
- Conoscenza dei principi fondamentali del WingKungFu.
- Conoscenza delle fasi del combattimento ( Controllo Gestione Attacco )
- Conoscenza della definizione di difesa.
- Conoscenza delle 5 distanze di combattimento e gestione delle prime 3.
- Forma : Siu Nim Tao : I°, II°, III°, IV° Set
- Difese da pugni diretti con Fook Sao
- Contro Gancio: Got Sao
Lat-Sao
Conoscenza delle combinazioni del Pak Sao, Tan Sao, Gaun Sao, Bong Sao
Difesa calci: Bong Jerk, Tan Jerk e Stamp-Kick (frontale e laterale)
Lat Sao con Lap Sao dinamica di attacco e difesa
Lavoro di passi
Difesa contro prese da strangolamento o al polso
Caduta con prima difesa da terra.
Obiettivi
- Giusto atteggiamento mentale
- Determinazione, concentrazione
- Mobilità arti inferiori
- Enfatizzazione distanze: di sicurezza, lunga, media e intermedia
Competenze allievi in fase di esami
- Sa controllare calci vari con stampato
- Sa controllare l’impeto di un aggressore “connessione”
- Sa difendersi da attacchi diretti e larghi
- Sa utilizzare i passi nelle svariate situazioni
L’allievo dovrà inoltre aver dimostrato di aver acquisito un atteggiamentodi umiltà e rispetto nei confronti del SiFu e dei suoi Si Hing
obiettivi
- Giusto atteggiamento mentale
- Determinazione , concentrazione
- Mobilità arti inferiori
- Enfatizzazione distanza lunga e media
Competenze allievi in fase di esami
- Sa controllare calci vari con stampato
- Sa controllare l’impeto di un aggressore “connessione”
- Sa difendersi da attacchi diretti e larghi
- Sa utilizzare i passi nelle svariate situazioni
L’allievo dovrà inoltre aver dimostrato di aver acquisito un atteggiamentodi umiltà e rispetto nei confronti del SiFu e dei suoi Si-Hing
